A IMPORTÂNCIA DE UMA BOA ALIMENTAÇÃO
São
os alimentos que fornecem todas as substâncias necessárias para a
manutenção da vida (minerais, vitaminas, proteínas, açúcar, gordura)
e, na criança, determinam o seu crescimento, sendo transformados em
ossos, músculos, órgãos, gordura, pele, sangue e tudo mais.
A
alimentação influi no funcionamento de todos os sistemas: nervoso,
glandular, ósseo, muscular, urinário, digestivo, respiratório,
cárdio-circulatório, assim como no comportamento, humor, memória,
inteligência, na mente e na disposição física e sexual.
Dependendo
da alimentação, o sangue ficará mais "limpo", vitalizador, levando
saúde para todo o organismo, ou será intoxicado, cheio de venenos,
provocando doenças e morte. Hipócrates, o pai da medicina disse: "Que o
teu alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o
teu alimento". E disse também: "Deixa de lado a droga, se puderes
curar o paciente com alimento.
Post:Brena Medeiros-8ano
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